Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Franz Kafka)
Liebe Karatekas, wir wünschen Euch und Euren Familien ein paar entspannte Weihnachtsfeiertage. Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, um einmal
innezuhalten, eine Zeit, seine Ziele neu anzusteuern.
Wir wünschen Euch dabei viel Glück und Erfolg.
Der Karateverein Sigmaringen e.V. bietet erneut einen Kurs “Gesundes Karate ” für Erwachsenen an. Kursleiterin ist Heilpraktikerin Marie-Therese Riester. Sie trägt den
2. Dan Karate und ist Pilates-Trainerin sowie Inhaberin der B-Lizenz Prävention/Gesundheit. Der Karatevereein führt das Qualitätssiegel “Sport PRO Gesundheit”.
Dieser Kurs stellte die fernöstliche Kampfsportart Karate auf völlig neue Art vor: rein gesundheitsorientiert. Er bietet einen Einblick in die verschiedenen Haltungs- und Bewegungsübungen des Karate. Inhalte sind u.a. funktionelle Gymnastik, Haltungs- und Bewegungsschule, Koordination, Balance, bewusste Körperhaltung, gesunder Rücken, Stabilisation der gesammten Rumpfmuskulatur, Entspannungsübungen bis hin zu Tipps für eine gesunde Ernährung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 11. Januar 2012 und läuft über 10 Termine bis Mittwoch, den 14. März. 2012 jeweils in der Zeit von 17.30 - 18.45 Uhr in der Sebastian-Ott Schule (Haus Nazareth). Er ist auf maximal 12 Teilnehmer/-innen beschrängt. Die Kursgebühr beträgt 65,00 Euro. Direkte Anmeldungen unter Naturheilpraxis Marie-Therese Riester, Tel.: 07571/62487 oder per Mail an MarieThereseRiester@gmail.com möglich.
Alle Teilnehmer/ -innen erhalten einen Bescheinigung zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse.
In Halbermoos bei München fand der diesjährige Bundeslehrgang für Kempo-Karate im Deutschen Karateverband e.V. statt. Unter den ca. 100 Teilnehmern waren auch 11 Karatekas aus Sigmaringen. In drei Gruppen wurden Kombinationen aus dem Kempo, Sound-Karate und Selbstverteidigung trainiert.
Die nächste Gürtelprüfung ist für Dienstag, den 6.12. und Mittwoch, den 7.12. vorgesehen, bitte gebt bekannt, dass an diesem Mittwoch das Training ausfällt!
